اطلاعات تغذیه ای اسفناج، منجمد، پخته در آب بی نمک
جدول اطلاعات تغذیه ای |
|
مقدار در هر ۱۰۰ گرم | |
۲۱ کالری | |
مجموع چربی | ۰.۸ گرم |
چربی اشباع شده | ۰ گرم |
مجموع کربوهیدرات | ۰.۵ گرم |
فیبر | ۳.۱ گرم |
قند | ۰.۳ گرم |
پروتئین | ۳.۱ گرم |